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競(jìng)思教育科技有限公司上海分公司是中國(guó)優(yōu)先采用專業(yè)腦電生物反饋技術(shù)進(jìn)行注意力訓(xùn)練的教育機(jī)構(gòu)。

競(jìng)思Talegenes LLC始創(chuàng)于美國(guó)內(nèi)華達(dá)州，中心位于洛杉磯，在加州瓦倫西亞、加州爾灣、密歇根州安阿伯、佛吉尼亞夏洛特維爾均設(shè)有研究室。

競(jìng)思教育在引進(jìn)腦電生物反饋技術(shù)（Neurofeedback）的同時(shí)，引進(jìn)國(guó)外專業(yè)的教育理念，致力于中國(guó)青少年的注意力提升。經(jīng)科學(xué)統(tǒng)計(jì)，競(jìng)思注意力訓(xùn)練見(jiàn)效率高。競(jìng)思以專業(yè)的科學(xué)技術(shù)、龐大的專家團(tuán)隊(duì)、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)和良好的信譽(yù)，深受家長(zhǎng)和學(xué)員的好評(píng)。

       12月20日，以“浙里·視界”為主題的今日頭條浙江2017年度峰會(huì)在杭州柏銳酒店隆重舉行，包括競(jìng)思在內(nèi)的200多家企業(yè)和社會(huì)人士出席了本次盛會(huì)。由于競(jìng)思在兒童注意力訓(xùn)練領(lǐng)域的巨大影響力和杰出貢獻(xiàn)，競(jìng)思榮獲今日頭條頒發(fā)的“2017年度影響力品牌”獎(jiǎng)項(xiàng)。

如何以品牌做導(dǎo)向，憑借自身影響力不斷為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，獲得家長(zhǎng)的認(rèn)可?

　　 競(jìng)思注意力訓(xùn)練，一家來(lái)自美國(guó)的注意力訓(xùn)練教育機(jī)構(gòu)，也是中國(guó)最早進(jìn)行注意力訓(xùn)練的機(jī)構(gòu)，競(jìng)思運(yùn)用的國(guó)際腦電生物反饋技術(shù)是目前世界上最先進(jìn)的注意力訓(xùn)練技術(shù)，在歐美，此項(xiàng)技術(shù)已經(jīng)廣泛運(yùn)用到宇航員、運(yùn)動(dòng)員集中注意力上。競(jìng)思進(jìn)入中國(guó)以來(lái)，經(jīng)過(guò)將近10年的發(fā)展，其在全國(guó)20多個(gè)城市已經(jīng)開(kāi)設(shè)了60多家中心，訓(xùn)練了超過(guò)60萬(wàn)人次的中國(guó)學(xué)員，獲得了廣大家長(zhǎng)、以及教育界同行的一致好評(píng)。

專注力

什么是專注力：

專注力，又稱注意力，指一個(gè)人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力。人的注意力，受多方面因素的影響，注意力缺陷，常常是許多學(xué)習(xí)差學(xué)生的共同特點(diǎn)。

注意力是人的感覺(jué)（視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)等）和知覺(jué)（意識(shí)、思維等）同時(shí)對(duì)一定對(duì)象的選擇指向和集中（對(duì)其他因素的的排除）。人在注意著什么的時(shí)候，總是在感知著、記憶著、思考著、想象著或體驗(yàn)著什么。

訓(xùn)練項(xiàng)目：

注意力廣度訓(xùn)練 注意力穩(wěn)定性訓(xùn)練 注意力轉(zhuǎn)移訓(xùn)練 注意力分配訓(xùn)練

訓(xùn)練成效：

集中注意力做事，提高工作效率

提升組織能力，樹(shù)立強(qiáng)大的自信心

提高書(shū)寫(xiě)速度，及時(shí)高效地完成作業(yè)

提高專注度，達(dá)到事半功倍的學(xué)習(xí)效果

提高記憶力，幫助學(xué)習(xí)和工作有序進(jìn)行

促使孩子長(zhǎng)時(shí)間集中注意力聽(tīng)講，提高學(xué)習(xí)效率

回答問(wèn)題理得清來(lái)龍去脈，獲得良好的聽(tīng)課效果

有目的有計(jì)劃地完成學(xué)習(xí)和工作，提高學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量

改正馬虎粗心的不良習(xí)慣，提高考試成績(jī)和作業(yè)正確率

改掉丟三落四的不良習(xí)慣，生活更有條理，使生活更有規(guī)律

老師簡(jiǎn)介：姚君茹

專家簡(jiǎn)介：競(jìng)思高級(jí)培訓(xùn)專家姚君茹：復(fù)旦大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)博士，中國(guó)人力資源社會(huì)保障部家庭教育指導(dǎo)師，上海人力資源社會(huì)保障部心理咨詢師，上海楊浦區(qū)街道親子教育工程負(fù)責(zé)人，華東師范大學(xué)心理咨詢師，首都醫(yī)科大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院高級(jí)講師，中科院上海生命科學(xué)研究院神經(jīng)所研究員

具體方法

呼吸調(diào)整

指導(dǎo)重點(diǎn)：運(yùn)用呼吸調(diào)節(jié)的方法，平靜心緒。閉上眼睛，深深地吸氣，吸足氣；慢慢地吐氣，盡量地吐氣；再重復(fù)進(jìn)行。

訓(xùn)練能力：情緒管理能力、自律能力、專注力、自主能力

音樂(lè)靜心

指導(dǎo)重點(diǎn)：聽(tīng)音樂(lè)，借助音樂(lè)的旋律，平靜心緒。播放的音樂(lè)，一般是舒緩的樂(lè)曲。聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，要引導(dǎo)學(xué)生隨著音樂(lè)搖動(dòng)身體，盡量使自己的身心與音樂(lè)融為一體。

訓(xùn)練能力：情緒管理能力、自律能力、專注力、自主能力、視/聽(tīng)知覺(jué)能力

靜坐

指導(dǎo)重點(diǎn)：坐端正，兩臂自然下垂。把手放在胸部，并在心中默念：我的胸部感到溫暖（重復(fù)６次）；我的心跳平穩(wěn)（重復(fù)６次）；我的心跳有節(jié)奏（重復(fù)６次）；我感到非常平靜（重復(fù)２次）。

訓(xùn)練能力：情緒管理能力、自律能力、專注力、視/聽(tīng)知覺(jué)能力

行為控制

指導(dǎo)重點(diǎn)：動(dòng)靜結(jié)合，先做適量的大運(yùn)動(dòng)和相關(guān)的能令其興奮的活動(dòng)，時(shí)間大約能進(jìn)行15分鐘左右，可適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)活動(dòng)時(shí)間。完成以上活動(dòng)后立刻讓孩子坐在椅子上，閉上雙眼，雙腳平放在地面，雙手放在膝蓋上，抬頭挺胸，坐端正，閉上嘴巴，心中默數(shù)15分鐘，平穩(wěn)呼吸，此間不允許做任何小動(dòng)作和講話，包括不可以睜開(kāi)眼睛。完成以上項(xiàng)目之后，進(jìn)行調(diào)控情緒訓(xùn)練，讓孩子全身放松。

訓(xùn)練能力：情緒管理能力、自律能力、專注力、視/聽(tīng)知覺(jué)能力

語(yǔ)言暗示

指導(dǎo)重點(diǎn)：在發(fā)怒時(shí)，用言詞暗示自己"不要發(fā)怒"，"發(fā)怒會(huì)把事情辦壞的"；陷入憂愁時(shí)，提醒自己“憂愁沒(méi)有用，于事無(wú)益，還是面對(duì)現(xiàn)實(shí)，想想辦法吧。”

訓(xùn)練能力：訓(xùn)練孩子的情緒管理能力、自律能力