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       12月20日，以“浙里·視界”為主題的今日頭條浙江2017年度峰會在杭州柏銳酒店隆重舉行，包括競思在內(nèi)的200多家企業(yè)和社會人士出席了本次盛會。由于競思在兒童注意力訓(xùn)練領(lǐng)域的巨大影響力和杰出貢獻(xiàn)，競思榮獲今日頭條頒發(fā)的“2017年度影響力品牌”獎項。

如何以品牌做導(dǎo)向，憑借自身影響力不斷為社會做出貢獻(xiàn)，獲得家長的認(rèn)可?

　　 競思注意力訓(xùn)練，一家來自美國的注意力訓(xùn)練教育機(jī)構(gòu)，也是中國最早進(jìn)行注意力訓(xùn)練的機(jī)構(gòu)，競思運(yùn)用的國際腦電生物反饋技術(shù)是目前世界上最先進(jìn)的注意力訓(xùn)練技術(shù)，在歐美，此項技術(shù)已經(jīng)廣泛運(yùn)用到宇航員、運(yùn)動員集中注意力上。競思進(jìn)入中國以來，經(jīng)過將近10年的發(fā)展，其在全國20多個城市已經(jīng)開設(shè)了60多家中心，訓(xùn)練了超過60萬人次的中國學(xué)員，獲得了廣大家長、以及教育界同行的一致好評。

什么是領(lǐng)導(dǎo)力：

領(lǐng)導(dǎo)力是每個成功領(lǐng)導(dǎo)人都需具備的能力。領(lǐng)導(dǎo)力分為原生態(tài)領(lǐng)導(dǎo)力、技術(shù)性領(lǐng)導(dǎo)力、理性領(lǐng)導(dǎo)力、感性領(lǐng)導(dǎo)力、復(fù)合領(lǐng)導(dǎo)力。領(lǐng)導(dǎo)力以心理學(xué)為基礎(chǔ)、以管理應(yīng)用為實踐、以組織實驗為依托，是一種特殊的人際影響力，組織中的每一個人都會去影響他人，也要接受他人的影響。

訓(xùn)練項目：

管理訓(xùn)練 創(chuàng)造力訓(xùn)練 解決力訓(xùn)練 溝通力訓(xùn)練 學(xué)習(xí)力訓(xùn)練 判斷力訓(xùn)練 責(zé)任感訓(xùn)練 積極態(tài)度訓(xùn)練

訓(xùn)練成效：

做事有條不紊，思維應(yīng)變強(qiáng)

領(lǐng)導(dǎo)才能出眾，成為班干、社團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)的機(jī)會更高

善于處理人際關(guān)系，更受老師、同學(xué)的喜愛歡迎

有效提升自我控制力，善于規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活

從錯誤經(jīng)歷中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)、探索多樣化的問題解決方法

具體方法：

了解自己

指導(dǎo)重點:只要我們能夠了解自己，就能夠有效的改變曾經(jīng)影響自己發(fā)展的心態(tài)、習(xí)慣、和思維方式。讓我們學(xué)會去思考和行動，激勵我們不斷超越自我，戰(zhàn)勝困難，團(tuán)結(jié)協(xié)作，向心中偉大的目標(biāo)奮斗，勇往直前，永不氣餒。

訓(xùn)練能力:自我認(rèn)知能力、自信心、自律能力

老師簡介：楊曉霞

專家簡介：楊曉霞 畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)，主攻《腦電和臨床神經(jīng)學(xué)》《神經(jīng)治療學(xué)》《小學(xué)生心理輔導(dǎo)與行為調(diào)整》《青少年兒童心理咨詢與治療》等醫(yī)學(xué)、教育類學(xué)科。畢業(yè)后一直從事生物反饋科學(xué)以及兒童大腦潛能開發(fā)，青少年心理治療的臨床研究工作，具有10年的臨床治療經(jīng)驗，至今已指導(dǎo)訓(xùn)練過上千名名大腦統(tǒng)合神經(jīng)失調(diào)、學(xué)習(xí)能力低下、注意力水平差的少年兒童，經(jīng)過訓(xùn)練的孩子注意力集中度、學(xué)習(xí)能力及學(xué)習(xí)成績迅速提升，受到家長們的一致好評?，F(xiàn)聘任為教育部十五重點規(guī)劃課題組研究員，競思注意力研究專家組組長，高級培訓(xùn)指導(dǎo)師，主要負(fù)責(zé)培訓(xùn)中心的教學(xué)及培訓(xùn)工作。

具體方法

呼吸調(diào)整

指導(dǎo)重點：運(yùn)用呼吸調(diào)節(jié)的方法，平靜心緒。閉上眼睛，深深地吸氣，吸足氣；慢慢地吐氣，盡量地吐氣；再重復(fù)進(jìn)行。

訓(xùn)練能力：情緒管理能力、自律能力、專注力、自主能力

音樂靜心

指導(dǎo)重點：聽音樂，借助音樂的旋律，平靜心緒。播放的音樂，一般是舒緩的樂曲。聽音樂時，要引導(dǎo)學(xué)生隨著音樂搖動身體，盡量使自己的身心與音樂融為一體。

訓(xùn)練能力：情緒管理能力、自律能力、專注力、自主能力、視/聽知覺能力

靜坐

指導(dǎo)重點：坐端正，兩臂自然下垂。把手放在胸部，并在心中默念：我的胸部感到溫暖（重復(fù)６次）；我的心跳平穩(wěn)（重復(fù)６次）；我的心跳有節(jié)奏（重復(fù)６次）；我感到非常平靜（重復(fù)２次）。

訓(xùn)練能力：情緒管理能力、自律能力、專注力、視/聽知覺能力

行為控制

指導(dǎo)重點：動靜結(jié)合，先做適量的大運(yùn)動和相關(guān)的能令其興奮的活動，時間大約能進(jìn)行15分鐘左右，可適當(dāng)?shù)难娱L活動時間。完成以上活動后立刻讓孩子坐在椅子上，閉上雙眼，雙腳平放在地面，雙手放在膝蓋上，抬頭挺胸，坐端正，閉上嘴巴，心中默數(shù)15分鐘，平穩(wěn)呼吸，此間不允許做任何小動作和講話，包括不可以睜開眼睛。完成以上項目之后，進(jìn)行調(diào)控情緒訓(xùn)練，讓孩子全身放松。

訓(xùn)練能力：情緒管理能力、自律能力、專注力、視/聽知覺能力

語言暗示

指導(dǎo)重點：在發(fā)怒時，用言詞暗示自己"不要發(fā)怒"，"發(fā)怒會把事情辦壞的"；陷入憂愁時，提醒自己“憂愁沒有用，于事無益，還是面對現(xiàn)實，想想辦法吧?！?/span>

訓(xùn)練能力：訓(xùn)練孩子的情緒管理能力、自律能力