競思教育競思總部Talegenes LLC始創(chuàng)于美國內(nèi)華達州,中心位于洛杉磯,在加州瓦倫西亞、加州爾灣、密歇根州安阿伯,和佛吉尼亞夏洛特維爾均設有研究室。是中國首家兒童注意力訓練機構(gòu),也是中國首家采用腦電生物反饋訓練的機構(gòu)。競思教育不僅從事腦電放大器的生產(chǎn)和相關軟件研究,更注重腦電生物科學在醫(yī)學和培訓中的使用。這次他們參展的課題,是如何通過人類認知和行為,更好的建立腦電人機接口,減少連接過程中由認知問題帶來的腦電干擾。丁凱博士代表公司參加了此次學術會議,并在學術會議上發(fā)表了最新的研究成果。
記者采訪了丁博士,他表示,亞洲科研機構(gòu)近些年在腦電生物反饋領域有很多突飛猛進的進步,這樣為中國在這個領域逐漸趕超歐美企業(yè)提供了良好的機遇。競思公司也希望能借此機會,把腦電生物反饋的最先進的技術運用到社會各界。目前在大陸等城市運行的腦電注意力訓練項目,進展十分迅速,為很多有注意力增強需求的人帶來好處。
專注力
什么是專注力:
專注力,又稱注意力,指一個人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。人的注意力,受多方面因素的影響,注意力缺陷,常常是許多學習差學生的共同特點。
注意力是人的感覺(視覺、聽覺、味覺等)和知覺(意識、思維等)同時對一定對象的選擇指向和集中(對其他因素的的排除)。人在注意著什么的時候,總是在感知著、記憶著、思考著、想象著或體驗著什么。
訓練項目:
注意力廣度訓練 注意力穩(wěn)定性訓練 注意力轉(zhuǎn)移訓練 注意力分配訓練
訓練成效:
集中注意力做事,提高工作效率
提升組織能力,樹立強大的自信心
提高書寫速度,及時高效地完成作業(yè)
提高專注度,達到事半功倍的學習效果
提高記憶力,幫助學習和工作有序進行
促使孩子長時間集中注意力聽講,提高學習效率
回答問題理得清來龍去脈,獲得良好的聽課效果
有目的有計劃地完成學習和工作,提高學習和生活質(zhì)量
改正馬虎粗心的不良習慣,提高考試成績和作業(yè)正確率
改掉丟三落四的不良習慣,生活更有條理,使生活更有規(guī)律
老師簡介:Anderson
專家簡介:約翰·安德森 哈佛大學碩士 北美腦電生物反饋協(xié)會教學部負責人。從事醫(yī)學超過30年,是心理學,神經(jīng)學和發(fā)展神經(jīng)科學的專家。從1974年開始從事腦電生物反饋和生物反饋療法。他的客戶主要是兒童和成人多動癥患者。安德森先生現(xiàn)為競思提供咨詢服務,任高級講師,訓練競思培訓師。
具體方法
呼吸調(diào)整
指導重點:運用呼吸調(diào)節(jié)的方法,平靜心緒。閉上眼睛,深深地吸氣,吸足氣;慢慢地吐氣,盡量地吐氣;再重復進行。
訓練能力:情緒管理能力、自律能力、專注力、自主能力
音樂靜心
指導重點:聽音樂,借助音樂的旋律,平靜心緒。播放的音樂,一般是舒緩的樂曲。聽音樂時,要引導學生隨著音樂搖動身體,盡量使自己的身心與音樂融為一體。
訓練能力:情緒管理能力、自律能力、專注力、自主能力、視/聽知覺能力
靜坐
指導重點:坐端正,兩臂自然下垂。把手放在胸部,并在心中默念:我的胸部感到溫暖(重復6次);我的心跳平穩(wěn)(重復6次);我的心跳有節(jié)奏(重復6次);我感到非常平靜(重復2次)。
訓練能力:情緒管理能力、自律能力、專注力、視/聽知覺能力
行為控制
指導重點:動靜結(jié)合,先做適量的大運動和相關的能令其興奮的活動,時間大約能進行15分鐘左右,可適當?shù)难娱L活動時間。完成以上活動后立刻讓孩子坐在椅子上,閉上雙眼,雙腳平放在地面,雙手放在膝蓋上,抬頭挺胸,坐端正,閉上嘴巴,心中默數(shù)15分鐘,平穩(wěn)呼吸,此間不允許做任何小動作和講話,包括不可以睜開眼睛。完成以上項目之后,進行調(diào)控情緒訓練,讓孩子全身放松。
訓練能力:情緒管理能力、自律能力、專注力、視/聽知覺能力
語言暗示
指導重點:在發(fā)怒時,用言詞暗示自己"不要發(fā)怒","發(fā)怒會把事情辦壞的";陷入憂愁時,提醒自己“憂愁沒有用,于事無益,還是面對現(xiàn)實,想想辦法吧?!?/span>
訓練能力:訓練孩子的情緒管理能力、自律能力