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     腦電生物反饋技術(shù)是目前世界上最先進(jìn)的注意力訓(xùn)練手段，在歐美已經(jīng)廣泛運(yùn)用，但國(guó)內(nèi)發(fā)展相對(duì)滯后。競(jìng)思教育作為國(guó)內(nèi)第一家使用腦電引進(jìn)反饋技術(shù)進(jìn)行注意力培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)，到目前為止，在全國(guó)30多個(gè)城市已經(jīng)發(fā)展了40多家訓(xùn)練中心。

　  在美國(guó)，競(jìng)思教育在加州瓦倫西亞，加州爾灣，密歇根州安阿伯，和佛吉尼亞夏洛特維爾都設(shè)有研究室，一大批美國(guó)頂尖的科研人員專注于競(jìng)思領(lǐng)航星、訓(xùn)練模型的研發(fā)。在國(guó)內(nèi)，競(jìng)思教育培養(yǎng)了大量有豐富兒童教育經(jīng)驗(yàn)的訓(xùn)練老師，他們很多都有教育學(xué)、心理學(xué)碩士背景。雄厚的科研實(shí)力、優(yōu)秀的教學(xué)團(tuán)隊(duì)、加上近十年的教學(xué)實(shí)踐，使競(jìng)思教育在訓(xùn)練孩子注意力方面結(jié)出了豐碩的成果。

　  腦電生物反饋的成熟運(yùn)用，加上競(jìng)思獨(dú)創(chuàng)的沙盤訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)、情緒管理、習(xí)題鞏固、行為約束等，可從根本上提高孩子的注意力，最大限度激發(fā)孩子的想象力、創(chuàng)造力。

     因此，競(jìng)思教育能斬獲此兩項(xiàng)殊榮，可謂是實(shí)至名歸。

自控能力

什么是自控能力：

自控是一個(gè)人對(duì)自身心理與行為的主動(dòng)掌握。是一種特殊的活動(dòng)。自我意識(shí)而達(dá)到控制自身心理和行為的目的。自控水平的高低與個(gè)性品質(zhì)和自身鍛煉密切相關(guān)。自控能力是抑制神經(jīng)興奮的一種能力，也是控制、克服氣質(zhì)特征中某種消極因素的重要途徑。通俗來說，自控能力就是控制自身情緒、約束自身言行的一種能力。

訓(xùn)練項(xiàng)目：

呼吸訓(xùn)練 認(rèn)知訓(xùn)練 放松訓(xùn)練 意志力訓(xùn)練 積極暗示訓(xùn)練 靜心訓(xùn)練:靜坐 行為控制訓(xùn)練 情緒控制訓(xùn)練

訓(xùn)練成效：

不盲從，善于獨(dú)立思考，明辨是非

不莽撞，做事計(jì)量后果，勇于承擔(dān)責(zé)任

可以科學(xué)合理地利用時(shí)間，有效地管理時(shí)間

做事果斷，不消極、刻板、逃避，可以拒絕誘惑

生活、學(xué)習(xí)、體育、游戲等全方面的自律能力提升

善于自我總結(jié)，對(duì)自身錯(cuò)誤行為可以有效地自我調(diào)節(jié)

對(duì)于應(yīng)該做的和不該做的有明確的認(rèn)知，人生目標(biāo)明確

學(xué)習(xí)有計(jì)劃性，可以合理安排學(xué)習(xí)、休息、活動(dòng)的時(shí)間

適當(dāng)?shù)目酥茮_動(dòng)，有效的進(jìn)行自我情緒調(diào)節(jié)，調(diào)動(dòng)積極情緒

老師簡(jiǎn)介：

貝利·斯特曼博士，加州大學(xué)洛杉磯分校醫(yī)學(xué)院。神經(jīng)生物學(xué)系終身教授。他創(chuàng)立了臨床神經(jīng)療法，用他先進(jìn)的腦電操作研究治療了很多成年人的腦部病狀。斯特曼博士的論文發(fā)表在《科學(xué)雜志》，《大腦研究》，《腦電和臨床神經(jīng)學(xué)》，《實(shí)驗(yàn)神經(jīng)學(xué)》，《內(nèi)科醫(yī)學(xué)》，《臨床腦電》，《生物反饋和自制》，《臨床神經(jīng)學(xué)》，《神經(jīng)治療學(xué)》等著名腦電雜志。編著了著名的《腦電和臨床神經(jīng)學(xué)》手冊(cè)?，F(xiàn)為競(jìng)思提供腦電培訓(xùn)咨詢和培訓(xùn)技術(shù)服務(wù)。

學(xué)習(xí)技巧

具體方法：

情緒秀

指導(dǎo)重點(diǎn):分發(fā)給同學(xué)們小卡紙，引導(dǎo)同學(xué)們發(fā)揮想象描繪各種情緒圖片（類似于Q表情或者其他表情圖片）匯總展示

訓(xùn)練能力:情緒識(shí)別能力

放松一刻

指導(dǎo)重點(diǎn):大家閉上眼睛，指導(dǎo)人員描述美好放松的畫面，所有人忘記遇到的困惑，跟著指導(dǎo)人的思緒走。

訓(xùn)練能力:學(xué)會(huì)情緒控制能力

指手畫腳

指導(dǎo)重點(diǎn):一人用動(dòng)作比劃，不能說詞語(yǔ)中出現(xiàn)的字。另一人背對(duì)屏幕來猜，規(guī)定時(shí)間內(nèi)猜中詞語(yǔ)多的獲勝。

訓(xùn)練能力:思維理解力、情緒識(shí)別能力

心情畫：

指導(dǎo)重點(diǎn):把情緒畫在紙上，用顏色來代表心情

訓(xùn)練能力:情緒宣泄

我來編故事：

指導(dǎo)重點(diǎn):協(xié)助孩子由觀察他人的表情來了解他人的心理感受，請(qǐng)孩子想一想哪些事情讓他人的情緒有變化。

訓(xùn)練能力:情緒識(shí)別能力