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2008年12月,在中國設(shè)立競思教育,并為競思教育服務(wù)中國的用戶做全方位的理論指導(dǎo)與技術(shù)支撐。
2009年起,競思陸續(xù)在美國各合作醫(yī)院和培訓(xùn)機構(gòu)對共同研發(fā)的硬件和軟件進行測試。不到兩年,競思在美國由1個研究中心拓展到4個研究中心。開始服務(wù)美國的兒童、大學(xué)生、企業(yè)白領(lǐng)乃至美國宇航員。
競思根據(jù)現(xiàn)代腦科學(xué)的研究成果、保障訓(xùn)練的科學(xué)性,引進專業(yè)的腦電生物反饋技術(shù)、實現(xiàn)訓(xùn)練的專業(yè)性,并使用國外TalegenesNoiseDigitalReduction(NDR)技術(shù)、實現(xiàn)訓(xùn)練的準確性,通過增加注意力波、減少分心波和緊張波,從而從本質(zhì)上集中學(xué)員的注意力。
什么是自立能力:
自立能力是指作任何決定、事情、遇到各種困難都靠自己的智慧、勇氣、能力解決,而不依賴他人。遇事有主見,能對自己的行為負責(zé)。自立不僅是一種權(quán)利,更是一種能力。一個沒有主見的人,很難在生活中自立。自立是人的品格特性,是人的素質(zhì)的基本內(nèi)核。自立能力涉及主體性、主動性、上進心、判斷力、獨創(chuàng)性、責(zé)任感等。
訓(xùn)練項目:
動機訓(xùn)練 意志訓(xùn)練 規(guī)則訓(xùn)練 自主作業(yè)訓(xùn)練 自主學(xué)習(xí)訓(xùn)練 獨立能力訓(xùn)練 閱讀習(xí)慣訓(xùn)練 自主創(chuàng)新訓(xùn)練
元認知策略訓(xùn)練:管理、監(jiān)控、調(diào)節(jié)
訓(xùn)練成效:
加強學(xué)生之間的交往和溝通
開始自己處理問題、想解決辦法
做事不在拖拖拉拉,主動完成任務(wù)
思維更加活躍,創(chuàng)造力、自信心提高
自己的事情自己做、做事自主性明顯提高
求知心理旺盛、開始主動學(xué)習(xí)、獨立思考
學(xué)習(xí)興趣和信心倍增,智力活躍,接受能力強
老師簡介:
丁凱,競思高級培訓(xùn)師,負責(zé)競思軟件研發(fā)調(diào)試及升級,針對多動癥競思課程研究設(shè)計。弗吉尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院(University of Virginia)住院醫(yī)師,愛荷華生物醫(yī)學(xué)成像研究中心,霍頓綜合癌癥中心,萊因哈特生物醫(yī)學(xué)成像實驗室研究員。2008年獲美國愛荷華大學(xué) (University of Iowa) 生物醫(yī)學(xué)工程碩士學(xué)位,2009年獲愛荷華大學(xué)計算機科學(xué)碩士學(xué)位, 2010年獲愛荷華大學(xué)生物醫(yī)學(xué)工程系博士學(xué)位。研究方向為醫(yī)學(xué)計算與計算機輔助介入治療。已在國際會議雜志上發(fā)表論文若干。是國際光學(xué)工程學(xué)會,美國醫(yī)學(xué)物理學(xué)會,IEEE計算機分會會員。
具體方法
呼吸調(diào)整
指導(dǎo)重點:運用呼吸調(diào)節(jié)的方法,平靜心緒。閉上眼睛,深深地吸氣,吸足氣;慢慢地吐氣,盡量地吐氣;再重復(fù)進行。
訓(xùn)練能力:情緒管理能力、自律能力、專注力、自主能力
音樂靜心
指導(dǎo)重點:聽音樂,借助音樂的旋律,平靜心緒。播放的音樂,一般是舒緩的樂曲。聽音樂時,要引導(dǎo)學(xué)生隨著音樂搖動身體,盡量使自己的身心與音樂融為一體。
訓(xùn)練能力:情緒管理能力、自律能力、專注力、自主能力、視/聽知覺能力
靜坐
指導(dǎo)重點:坐端正,兩臂自然下垂。把手放在胸部,并在心中默念:我的胸部感到溫暖(重復(fù)6次);我的心跳平穩(wěn)(重復(fù)6次);我的心跳有節(jié)奏(重復(fù)6次);我感到非常平靜(重復(fù)2次)。
訓(xùn)練能力:情緒管理能力、自律能力、專注力、視/聽知覺能力
行為控制
指導(dǎo)重點:動靜結(jié)合,先做適量的大運動和相關(guān)的能令其興奮的活動,時間大約能進行15分鐘左右,可適當(dāng)?shù)难娱L活動時間。完成以上活動后立刻讓孩子坐在椅子上,閉上雙眼,雙腳平放在地面,雙手放在膝蓋上,抬頭挺胸,坐端正,閉上嘴巴,心中默數(shù)15分鐘,平穩(wěn)呼吸,此間不允許做任何小動作和講話,包括不可以睜開眼睛。完成以上項目之后,進行調(diào)控情緒訓(xùn)練,讓孩子全身放松。
訓(xùn)練能力:情緒管理能力、自律能力、專注力、視/聽知覺能力
語言暗示
指導(dǎo)重點:在發(fā)怒時,用言詞暗示自己"不要發(fā)怒","發(fā)怒會把事情辦壞的";陷入憂愁時,提醒自己“憂愁沒有用,于事無益,還是面對現(xiàn)實,想想辦法吧?!?/span>
訓(xùn)練能力:訓(xùn)練孩子的情緒管理能力、自律能力