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      據國家統計局統計：08年全國小學招收新生1695.72萬人，其中至少75%的兒童存在注意力不足的現象;94%的小學教師認為兒童注意力需要重點培養(yǎng)，才能有所提高。可見，注意力不集中的現象，給無數孩子以及這些孩子背后的家庭造成困擾，而競思在做的就是改善孩子注意力不集中的狀態(tài)。

　　競思的總部設在美國加州洛杉磯，在加州瓦倫西亞、加州爾灣、密歇根州安阿伯、佛吉尼亞夏洛特維爾都設有研究室，有大批頂尖的科研人員致力于訓練設備、訓練模型的研發(fā)。競思以對社會、對孩子負責的態(tài)度，致力于中國兒童、青少年的注意力提升，幫助他們最大限度發(fā)揮大腦的潛能。競思在中國有數百名業(yè)、認真、經驗豐富的注意力訓練老師，至今已服務超過60萬人次中國學員，是國內規(guī)模最大的注意力訓練機構。

情緒管理

什么是情緒管理：

情緒管理，指研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認識，培養(yǎng)駕馭情緒的能力，并由此產生良好的管理效果。現代工商管理教育如MBA、EMBA等均將情商及自我情緒管理視為領導力的重要組成部分。

訓練項目：

情緒識別訓練 情緒控制訓練 情緒宣泄訓練 情感表達訓練 自我激勵訓練

訓練成效：

提高情緒的自我調節(jié)能力，抑制情緒沖動

處理好情緒，跟同學老師建立和諧良好關系

消除學業(yè)壓力和焦慮，提高學習效率和成績

在生活、學習、體育、游戲等全方面的情商提升

調動積極情緒，感染影響他人，處理好人際關系

了解自我內心想法和心理傾向，更清晰地認識自己

培養(yǎng)情緒的自我察覺能力，提高自我理解和心理領悟力

適當的克制沖動、有效的進行自我情緒調節(jié)、調動積極情緒

激勵自我情緒管理，提高對他人的識別能力，產生同理心理

老師簡介：Anderson

專家簡介：約翰·安德森 哈佛大學碩士 北美腦電生物反饋協會教學部負責人。從事醫(yī)學超過30年，是心理學，神經學和發(fā)展神經科學的專家。從1974年開始從事腦電生物反饋和生物反饋療法。他的客戶主要是兒童和成人多動癥患者。安德森先生現為競思提供咨詢服務，任高級講師，訓練競思培訓師。

具體方法

呼吸調整

指導重點：運用呼吸調節(jié)的方法，平靜心緒。閉上眼睛，深深地吸氣，吸足氣；慢慢地吐氣，盡量地吐氣；再重復進行。

訓練能力：情緒管理能力、自律能力、專注力、自主能力

音樂靜心

指導重點：聽音樂，借助音樂的旋律，平靜心緒。播放的音樂，一般是舒緩的樂曲。聽音樂時，要引導學生隨著音樂搖動身體，盡量使自己的身心與音樂融為一體。

訓練能力：情緒管理能力、自律能力、專注力、自主能力、視/聽知覺能力

靜坐

指導重點：坐端正，兩臂自然下垂。把手放在胸部，并在心中默念：我的胸部感到溫暖（重復６次）；我的心跳平穩(wěn)（重復６次）；我的心跳有節(jié)奏（重復６次）；我感到非常平靜（重復２次）。

訓練能力：情緒管理能力、自律能力、專注力、視/聽知覺能力

行為控制

指導重點：動靜結合，先做適量的大運動和相關的能令其興奮的活動，時間大約能進行15分鐘左右，可適當的延長活動時間。完成以上活動后立刻讓孩子坐在椅子上，閉上雙眼，雙腳平放在地面，雙手放在膝蓋上，抬頭挺胸，坐端正，閉上嘴巴，心中默數15分鐘，平穩(wěn)呼吸，此間不允許做任何小動作和講話，包括不可以睜開眼睛。完成以上項目之后，進行調控情緒訓練，讓孩子全身放松。

訓練能力：情緒管理能力、自律能力、專注力、視/聽知覺能力

語言暗示

指導重點：在發(fā)怒時，用言詞暗示自己"不要發(fā)怒"，"發(fā)怒會把事情辦壞的"；陷入憂愁時，提醒自己“憂愁沒有用，于事無益，還是面對現實，想想辦法吧?！?/span>

訓練能力：訓練孩子的情緒管理能力、自律能力