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競思教育科技有限公司是優(yōu)先采用科學(xué)腦電生物反饋技術(shù)進(jìn)行注意力訓(xùn)練的專業(yè)教育機(jī)構(gòu)。

競思教育在優(yōu)先引進(jìn)腦電生物反饋技術(shù)（Neurofeedback）的同時，還引進(jìn)了各國青少年家長都在熱捧的教育理念，致力于中國青少年的注意力訓(xùn)練。經(jīng)統(tǒng)計，競思注意力訓(xùn)練結(jié)果頻頻被贊。競思以專業(yè)的科學(xué)技術(shù)、龐大的專家團(tuán)隊、專業(yè)的服務(wù)和良好的信譽深受家長和學(xué)員的好評。

      杭州競思教育科技有限公司首席專家，浙江省人民醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師，浙江中醫(yī)藥大學(xué)《兒科學(xué)》兼職副教授朱海嶠說道：目前很多兒童都有注意力方面的問題，這些問題不僅會影響孩子的學(xué)習(xí)，還會影響孩子的整個人生的發(fā)展，家長和主辦方的評選結(jié)果反映出了他們對孩子注意力問題的高度關(guān)注，并且對競思教育訓(xùn)練成績的充分肯定，這是一個非常好的社會現(xiàn)象。

孩子注意力問題刻不容緩：

　　據(jù)中國關(guān)心下一代工作委員會聯(lián)合中國社會心理學(xué)會統(tǒng)計，全國有70%左右的孩子有輕度注意力的問題，在青少年群體中，只有不到40%能集中注意力30分鐘以上，7%左右的兒童患有重度注意力缺陷，也就是多動癥。

　　作為此次活動的評委，浙江青少年宮協(xié)會副秘書長、繪閱讀創(chuàng)始人張振華說，“目前，杭州培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教學(xué)質(zhì)量參差不齊，很多機(jī)構(gòu)沒有系統(tǒng)的課程，更沒有研發(fā)能力。一個好的校外教育機(jī)構(gòu)，應(yīng)該有一個完整的有理論科學(xué)支撐的課程體系，和一個具備研究能力不斷研發(fā)的教學(xué)團(tuán)隊?！?/span>

情緒管理

什么是情緒管理：

情緒管理，指研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認(rèn)識，培養(yǎng)駕馭情緒的能力，并由此產(chǎn)生良好的管理效果?，F(xiàn)代工商管理教育如MBA、EMBA等均將情商及自我情緒管理視為領(lǐng)導(dǎo)力的重要組成部分。

訓(xùn)練項目：

情緒識別訓(xùn)練 情緒控制訓(xùn)練 情緒宣泄訓(xùn)練 情感表達(dá)訓(xùn)練 自我激勵訓(xùn)練

訓(xùn)練成效：

提高情緒的自我調(diào)節(jié)能力，抑制情緒沖動

處理好情緒，跟同學(xué)老師建立和諧良好關(guān)系

消除學(xué)業(yè)壓力和焦慮，提高學(xué)習(xí)效率和成績

在生活、學(xué)習(xí)、體育、游戲等全方面的情商提升

調(diào)動積極情緒，感染影響他人，處理好人際關(guān)系

了解自我內(nèi)心想法和心理傾向，更清晰地認(rèn)識自己

培養(yǎng)情緒的自我察覺能力，提高自我理解和心理領(lǐng)悟力

適當(dāng)?shù)目酥茮_動、有效的進(jìn)行自我情緒調(diào)節(jié)、調(diào)動積極情緒

激勵自我情緒管理，提高對他人的識別能力，產(chǎn)生同理心理

競思高級培訓(xùn)顧問：培訓(xùn)顧問：楊曉霞

專家簡介：楊曉霞 畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)，主攻《腦電和臨床神經(jīng)學(xué)》《神經(jīng)治療學(xué)》《小學(xué)生心理輔導(dǎo)與行為調(diào)整》《青少年兒童心理咨詢與治療》等醫(yī)學(xué)、教育類學(xué)科。畢業(yè)后一直從事生物反饋科學(xué)以及兒童大腦潛能開發(fā)，青少年心理治療的臨床研究工作，具有10年的臨床治療經(jīng)驗，至今已指導(dǎo)訓(xùn)練過上千名名大腦統(tǒng)合神經(jīng)失調(diào)、學(xué)習(xí)能力低下、注意力水平差的少年兒童，經(jīng)過訓(xùn)練的孩子注意力集中度、學(xué)習(xí)能力及學(xué)習(xí)成績迅速提升，受到家長們的一致好評?，F(xiàn)聘任為教育部十五重點規(guī)劃課題組研究員，競思注意力研究專家組組長，高級培訓(xùn)指導(dǎo)師，主要負(fù)責(zé)培訓(xùn)中心的教學(xué)及培訓(xùn)工作。

具體方法

呼吸調(diào)整

指導(dǎo)重點：運用呼吸調(diào)節(jié)的方法，平靜心緒。閉上眼睛，深深地吸氣，吸足氣；慢慢地吐氣，盡量地吐氣；再重復(fù)進(jìn)行。

訓(xùn)練能力：情緒管理能力、自律能力、專注力、自主能力

音樂靜心

指導(dǎo)重點：聽音樂，借助音樂的旋律，平靜心緒。播放的音樂，一般是舒緩的樂曲。聽音樂時，要引導(dǎo)學(xué)生隨著音樂搖動身體，盡量使自己的身心與音樂融為一體。

訓(xùn)練能力：情緒管理能力、自律能力、專注力、自主能力、視/聽知覺能力

靜坐

指導(dǎo)重點：坐端正，兩臂自然下垂。把手放在胸部，并在心中默念：我的胸部感到溫暖（重復(fù)６次）；我的心跳平穩(wěn)（重復(fù)６次）；我的心跳有節(jié)奏（重復(fù)６次）；我感到非常平靜（重復(fù)２次）。

訓(xùn)練能力：情緒管理能力、自律能力、專注力、視/聽知覺能力

行為控制

指導(dǎo)重點：動靜結(jié)合，先做適量的大運動和相關(guān)的能令其興奮的活動，時間大約能進(jìn)行15分鐘左右，可適當(dāng)?shù)难娱L活動時間。完成以上活動后立刻讓孩子坐在椅子上，閉上雙眼，雙腳平放在地面，雙手放在膝蓋上，抬頭挺胸，坐端正，閉上嘴巴，心中默數(shù)15分鐘，平穩(wěn)呼吸，此間不允許做任何小動作和講話，包括不可以睜開眼睛。完成以上項目之后，進(jìn)行調(diào)控情緒訓(xùn)練，讓孩子全身放松。

訓(xùn)練能力：情緒管理能力、自律能力、專注力、視/聽知覺能力

語言暗示

指導(dǎo)重點：在發(fā)怒時，用言詞暗示自己"不要發(fā)怒"，"發(fā)怒會把事情辦壞的"；陷入憂愁時，提醒自己“憂愁沒有用，于事無益，還是面對現(xiàn)實，想想辦法吧?！?/span>

訓(xùn)練能力：訓(xùn)練孩子的情緒管理能力、自律能力