手搟面配方:面粉400克左右,鹽3克,水200-220克。
手搟面做法:鹽放到水里,攪勻后,把水倒入面粉,揉成表面光滑的面團(水不要一次全部加入,先倒入大部分,再看面團的情況決定是否繼續(xù)加水),面團要和得稍硬些比較好。面團放到容器中,蓋上蓋子,餳一個小時??煞湃氡淅洳厥?,面會更加筋道。取出面團,在案板上反復(fù)揉,盡量多揉一會。付出的勞動和得到的回報一定是成正比的。在面上撒些薄面,將揉好的面團搟成圓餅狀,再搟成橢圓形的面片,將面片卷在搟面杖上來回滾動,使面越來越薄。中間比較好換幾次角度重復(fù)此操作。達到自己需要的厚度后,展開面片,在上面撒些薄面。將面片折疊,切成細條,寬度隨意。切好后將面條抖開攤開,再撒些薄面以防粘連,晾一個小時后煮。開水下鍋,手搟面比較好熟,煮一開即可,再加上喜歡的鹵,美味!
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很多人想做炒面創(chuàng)業(yè),想要參加炒面培訓(xùn)學(xué)好的炒面技術(shù),但是由于是第一次接觸炒面,因此不知道去哪里才能夠?qū)W到好的炒面技術(shù).在選擇炒面培訓(xùn)的時候,我們建議大家是實地考察,眼見為實,一家炒面培訓(xùn)機構(gòu)到底好不好,實地考察,親眼看到也就差不多能夠判斷出來了,而且實地考察還能夠直接品嘗炒面味道,這是最能直觀判斷炒面好壞的方法.
判斷炒面培訓(xùn)好壞的幾個參考點
1,看培訓(xùn)機構(gòu)的規(guī)模,規(guī)模越大,當(dāng)然實力越強
2,看炒面培訓(xùn)機構(gòu)的設(shè)備,設(shè)備齊全是基本要求,同時設(shè)備新,設(shè)備先進更能體現(xiàn)實力
3,觀察炒面培訓(xùn)的老師,看看老師是否專業(yè),老師年齡,老師從業(yè)多久
4,考察公司各項資質(zhì)是否齊全
5,與炒面培訓(xùn)學(xué)員進行接觸交流,通過學(xué)員反饋側(cè)面了解培訓(xùn)好壞
6,自己品嘗炒面,味道是檢驗技術(shù)好壞的最直接標(biāo)準(zhǔn)
相傳,炒面來自江蘇淮安的的一個古老傳說,據(jù)說古時候,淮安東門外就是大海,是黃河入海處,叫“廢黃河”。那時黃河常常決口成災(zāi),人們以為是海龍王作怪,就修龍王廟,敬龍王神。結(jié)果,廟修了又沖了,沖了再修,花了許多錢物,還是沒能感動海龍王。后來,人們學(xué)會了對付洪水的辦法——修筑堤壩。
修壩的人們帶去的饃饃餅子,放不了幾天就餿了。有個叫善姑的想出個辦法,把面粉炒干,讓筑堤的人們帶去用開水沖著吃,果然放較長時間也不變質(zhì)。從此,人們都學(xué)著善姑的作法。農(nóng)歷六月是雨水季節(jié),也是防汛高潮的時期,人們把六月六定為節(jié)日,一方面提醒人們要團結(jié)奮斗,奪取防洪的勝利,一方面為了對善姑表示感謝和懷念。所以,過這個節(jié)日時,雖有豐盛的飯菜,也必定要吃點炒面。
營養(yǎng)價值
1、減緩色斑
2、延緩衰老 抗癌 可降脂降壓 防止血栓的發(fā)生 健胃消食
3、解熱、鎮(zhèn)痛 預(yù)防癌種 增加食欲、幫且消化 降脂減肥 抵抗疾病 促進血液循環(huán)